Eine Infrarotlampe, Wärme- oder Rotlichtlampe kann für eine örtlich begrenzte Wärmeanwendung eingesetzt werden. Die abgegebene Infrarotstrahlung erwärmt die bestrahlte Haut und das darunterliegende Gewebe. Ob eine solche Anwendung bei bestimmten Beschwerden geeignet ist, hängt von der Ursache der Beschwerden und der persönlichen gesundheitlichen Situation ab.
Infrarotstrahlung ist nicht mit ultravioletter Strahlung gleichzusetzen. Eine Infrarotlampe ist daher kein Ersatz für eine UV-Lampe und sollte nicht mit unbelegten Heilwirkungen beworben werden. Bei unsachgemäßer Verwendung können intensive Wärme und Strahlung zu Hautverbrennungen oder Augenverletzungen führen.
Die Einsatzgebiete beschränken sich nicht auf den privaten Gebrauch. Wärmebehandlungen werden teilweise auch in medizinischen oder physiotherapeutischen Einrichtungen eingesetzt. Eine Infrarotlampe ersetzt jedoch keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
Das Wichtigste vorab: Das sind die beliebtesten Infrarotlampen:
Infrarotlampen im Vergleich
An dieser Stelle stellen wir zunächst den Beurer IL 50 Infrarot-Wärmestrahler vor. Das Gerät unterscheidet sich unter anderem hinsichtlich Leistung, Bestrahlungsfläche und Bedienung von kleineren Rotlichtlampen. Weitere Modelle werden beispielsweise von Philips, Sanitas, Medisana und Efbe-Schott angeboten. Die passende Auswahl hängt von Bestrahlungsfläche, Leistung, Timer, Einstellmöglichkeiten und den vorgesehenen Anwendungen ab.
Infrarotlampe Test: 6 Produkte im Vergleich
In diesem Infrarotlampen-Vergleich führen wir verschiedene Geräte auf, die Infrarotstrahlung zur örtlichen Wärmeanwendung abgeben. Die Wärme kann die lokale Hauttemperatur erhöhen und vorübergehend als angenehm empfunden werden.
Aussagen zur Behandlung von Rheuma, Arthrose, Erkältungen, Hauterkrankungen oder anderen Beschwerden sollten nicht pauschal aus den technischen Eigenschaften eines Geräts abgeleitet werden. Bei anhaltenden, akuten oder ungeklärten Beschwerden ist eine medizinische Abklärung erforderlich.
Testergebnis: Ausgewählte Infrarotlampen
Rotlicht- und Infrarotlampen sind in unterschiedlichen Leistungen und Bauformen erhältlich. Vor dem Kauf sollten insbesondere Bestrahlungsfläche, Einstellbarkeit, Timer, Sicherheitsfunktionen und Bedienungsanleitung berücksichtigt werden. Die folgende Auswahl stellt mehrere Modelle und ihre angegebenen Eigenschaften vor.
Beurer IL 50 Infrarot-Wärmestrahler
Der Beurer IL 50 ist als größerer Infrarot-Wärmestrahler aufgebaut. Frühere Kundenbewertungen fielen überwiegend positiv aus, können sich aber jederzeit ändern. Das Gerät kann laut Hersteller für örtliche Wärmeanwendungen eingesetzt werden. Ob Wärme bei Erkältungssymptomen oder Muskelbeschwerden geeignet ist, sollte im Zweifel medizinisch abgeklärt werden. Eine ähnliche Lampe bietet auch Sanitas mit seinem SIL 45 Infrarot-Wärmestrahler an.
Kaufargumente:
- Stufenlos einstellbarer Neigungswinkel
- Gehäusegestaltung entsprechend der Produktabbildung
- Timer-Display für 1 bis 15 Minuten Bestrahlung
- Keramikglasscheibe laut Produktbeschreibung
- Angegebenes Bestrahlungsfeld von 30 x 40 cm
Spezifikationen:
- Gewicht: 1,6 kg
- 230 Volt
- 300 Watt
Philips HP 3616/01 INFRAPHIL Infrarot-Lampe
Die Infrarotlampe von Philips besitzt eine klassische Bauform mit weißem Gehäuse. Sie gibt sichtbares Rotlicht und Infrarotwärme ab. Die Wärmeanwendung kann die örtliche Hauttemperatur erhöhen. Weitergehende Aussagen zu Sauerstoffversorgung, Nährstoffversorgung oder einer allgemeinen Gesundheitsförderung lassen sich daraus nicht ableiten.
Kaufargumente:
- Für eine örtlich begrenzte Anwendung vorgesehen
- Angegebene Anwendungsfläche von 20 x 30 cm
- Verstellbarer Neigungswinkel von 0 bis 40° vertikal
- Angegebene Lebensdauer für 750 Anwendungen mit je 10 Minuten
- Glas entsprechend der Produktbeschreibung
Spezifikationen:
- Gewicht: 0,88 kg
- 230 Volt
- 150 Watt
Philips HP3643/01 InfraCare mit verstellbarem Winkel der Infrarotwärme
Die Philips HP3643/01 InfraCare ist als größerer Strahler ausgeführt. Die erhöhte Leistungsaufnahme, die größere angegebene Anwendungsfläche und der verstellbare Standfuß ermöglichen unterschiedliche Positionierungen. Kundenbewertungen können Hinweise zur Bedienung geben, ersetzen aber keine Prüfung der aktuellen Produktdaten.
Kaufargumente:
- Anwendung auf größeren Körperbereichen möglich
- Angegebene Anwendungsfläche von 40 x 60 cm
- Neigungswinkel um 45° vertikal und 90° horizontal verstellbar
- Glas entsprechend der Produktbeschreibung
- Ein- und Ausschalter sowie Tragegriff
Spezifikationen:
- Gewicht: 7 kg
- 230 Volt
- 650 Watt
Efbe-Schott IR 812 Infrarotlichtlampe
Die Efbe-Schott IR 812 besitzt die typische Bauform einer kleineren Rotlichtlampe. Sie ist für eine örtlich begrenzte Wärmeanwendung vorgesehen. Ob das Gerät für den individuellen Einsatzzweck geeignet ist, hängt unter anderem von Leistung, Bestrahlungsfläche und Einstellmöglichkeiten ab.
Kaufargumente:
- Stufenlos verstellbarer Neigungswinkel
- Pressglas-Leuchtkörper laut Produktbeschreibung
- Kabelfach am Geräteständer zur Aufbewahrung
- Preis mit vergleichbaren Modellen prüfen
Spezifikationen:
- Gewicht: 0,84 kg
- 230 Volt
- 150 Watt
Medisana IR 885 Infrarot-Lampe 300 Watt
Medisana bietet mit der IR 885 eine Rotlichtlampe mit vergleichsweise großer Bestrahlungsfläche an. Das Gerät wird vom Anbieter unter anderem für örtliche Wärmeanwendungen beworben. Aussagen zur Behandlung von Erkältungen, Schmerzen oder Durchblutungsstörungen sollten anhand der zugelassenen Zweckbestimmung und der Bedienungsanleitung geprüft werden. Einen ähnlichen Artikel bietet auch Philips mit seiner HP3621/01 InfraCare Infrarot-Lampe.
Kaufargumente:
- 35° Neigungswinkel
- Für örtliche Wärmeanwendungen vorgesehen
- Angabe als Medizinprodukt anhand der aktuellen Produktkennzeichnung prüfen
- Kabelaufwicklung, Ein- und Ausschalter, Tragegriff sowie Lüfternachlauf zur Kühlung
Spezifikationen:
- Gewicht: 1,50 kg
- 230 Volt
- 300 Watt
Sanitas SIL 16 Infrarotlampe
Sanitas bietet mit der SIL 16 eine klassische Rotlichtlampe mit verstellbarem Neigungswinkel an. Ob das Gerät aktuell als Medizinprodukt gekennzeichnet ist und für welche Zweckbestimmung es zugelassen wurde, sollte anhand der Produktunterlagen geprüft werden. Es kann für eine örtliche Wärmeanwendung verwendet werden.
Kaufargumente:
- Dauerbetrieb laut Produktbeschreibung möglich
- 5 einstellbare Neigungsstufen
- 1,5 Meter Kabel
Spezifikationen:
- Gewicht: 0,72 kg
- 230 Volt
- 150 Watt
Die Aufführung der ausgewählten Rotlichtlampen aus unserem Infrarotlampen-Vergleich findet damit ihr Ende. Im Anschluss folgt der Ratgeber-Teil:
Infrarotlampe: Wirkung und Anwendung
Eine Infrarotlampe gibt Strahlung ab, die in der Haut in Wärme umgewandelt wird. Dadurch kann die örtliche Gewebetemperatur ansteigen. Wärme kann außerdem zu einer vorübergehenden Erweiterung oberflächlicher Blutgefäße führen. Die Intensität des sichtbaren roten Lichts sagt nicht aus, wie geeignet oder wirksam eine Lampe ist. Maßgeblich sind die abgegebene Strahlung, die Leistung, der Abstand und die Anwendungsdauer.
- Infrarot-A-Strahlung wird üblicherweise dem Wellenlängenbereich von etwa 780 bis 1.400 nm zugeordnet.
Infrarot-A-Strahlung kann tiefer in die Haut eindringen als längerwellige Infrarotstrahlung. Eine unsachgemäße oder zu intensive Anwendung kann dennoch zu Überwärmung, Hautreizungen oder Verbrennungen führen. Die Strahlung erreicht nicht pauschal sämtliche Gelenke oder tiefer liegende Körperstrukturen in therapeutisch wirksamer Stärke.
Behauptungen, Rotlicht rege die Bildung roter Blutkörperchen an, behandle Anämie oder wirke zuverlässig gegen Frühjahrsmüdigkeit, sind nicht hinreichend belegt. Bei Eisenmangel, Anämie oder ausgeprägter Müdigkeit sollte eine medizinische Abklärung erfolgen.
Rotlicht sollte nicht ohne Diagnose zur Behandlung unbekannter oder akuter Beschwerden eingesetzt werden. Bei akuten Entzündungen, Fieber, frischen Verletzungen oder bestimmten Kreislauf- und Gefäßerkrankungen kann Wärme ungeeignet sein. Der Abstand muss entsprechend der Bedienungsanleitung gewählt werden. Die Wärme darf sich nicht unangenehm heiß anfühlen. Weitere Anwendungshinweise sind nachfolgend aufgelistet:
- Die Infrarotstrahlung sollte nicht auf leicht entzündliche oder wärmeempfindliche Textilien gerichtet werden.
- Die Infrarotlampe ist auf einem festen, ebenen und nicht brennbaren Untergrund aufzustellen.
- Metallische Gegenstände im Bestrahlungsbereich können sich erwärmen. Schmuck oder Piercings sollten entsprechend der Bedienungsanleitung entfernt oder abgedeckt werden.
- Die maximale Anwendungsdauer richtet sich nach Gerät und Herstellerangaben. Bei vielen Geräten beträgt sie höchstens 15 Minuten pro Sitzung.
- Bei der ersten Anwendung kann eine kürzere Bestrahlungsdauer sinnvoll sein.
- Bei Anwendungen im Gesichtsbereich müssen die Augen entsprechend der Bedienungsanleitung geschlossen oder mit einer geeigneten Schutzbrille geschützt werden. Nicht direkt in die Lichtquelle blicken.
- Das Gerät sollte vor der Reinigung ausgeschaltet, vom Stromnetz getrennt und vollständig abgekühlt sein.
>> Schnäppchen Alarm: Das sind die günstigsten Infrarotlampen zurzeit:
Infrarotlampe vs. Infrarotstrahler vs. Infrarotheizung
Infrarotlampe, Infrarotstrahler und Infrarotheizung verwenden Infrarotstrahlung, unterscheiden sich aber hinsichtlich Bauform und vorgesehenem Einsatzzweck.
- Infrarotlampe: Sie wird für eine örtlich begrenzte Wärmeanwendung am Körper angeboten. Die Nutzung sollte der Zweckbestimmung und Bedienungsanleitung des jeweiligen Produkts entsprechen.
- Infrarotstrahler: Bei den Infrarotstrahlern ist die Erwärmung eines bestimmten Aufenthaltsbereichs der wesentliche Zweck. Ein Beispiel ist ein für den Außenbereich geeigneter Terrassenstrahler.
- Infrarotheizung: Die Infrarotheizung dient der Beheizung von Innenräumen oder einzelnen Raumzonen. Sie wird beispielsweise als Bild-, Spiegel- oder Natursteinheizung angeboten.
Alle drei Produktgruppen geben Wärme ab. Daraus lässt sich jedoch keine pauschale gesundheitsfördernde Wirkung ableiten. Infrarotstrahlung ist zudem nicht mit dem gesamten Strahlungsspektrum der Sonne gleichzusetzen. Infrarotlampen geben je nach Konstruktion keine oder nur geringe UV-Strahlung ab; maßgeblich sind die konkreten Herstellerangaben.
Mögliche Vorteile einer Infrarotlampe
Eine Rotlichtlampe ermöglicht eine örtlich begrenzte und zeitlich steuerbare Wärmeanwendung. Ob diese bei bestimmten Beschwerden sinnvoll ist, hängt von der Ursache und der persönlichen gesundheitlichen Situation ab.
Mögliche Einsatzbereiche einer örtlichen Wärmeanwendung:
- Wärme kann bei bestimmten muskulären Verspannungen als angenehm empfunden werden. Bei akuten, starken oder wiederkehrenden Beschwerden ist eine medizinische Abklärung erforderlich.
- Bei Rheuma, Arthrose oder anderen Gelenkerkrankungen kann Wärme je nach Krankheitsphase geeignet oder ungeeignet sein. Akut entzündete Gelenke sollten nicht ohne medizinische Empfehlung erwärmt werden.
- Offene Wunden oder entzündete Hautbereiche sollten nicht ohne ausdrückliche medizinische Anweisung bestrahlt werden.
- Bei Muskelkater kann Wärme subjektiv angenehm sein. Eine sichere Verhinderung oder deutlich schnellere Heilung ist dadurch nicht belegt.
- Bei Erkältungssymptomen kann Wärme als angenehm empfunden werden. Sie heilt jedoch keine Virusinfektion und verhindert nicht zuverlässig Nebenhöhlenentzündungen.
- Bei Hauterkrankungen oder Akne sollte eine Infrarotlampe nur nach medizinischer Rücksprache eingesetzt werden, da Wärme Beschwerden auch verstärken kann.
- Salben sollten nur entsprechend ihrer Gebrauchsinformation mit Wärme kombiniert werden. Wärme kann die Aufnahme von Wirkstoffen verändern.
Abschließend zeigen drei Beispiele, bei denen besondere Vorsicht erforderlich ist.
- Wärme für Babys: Eine medizinische Infrarotlampe sollte nicht ohne ausdrückliche Herstellerfreigabe als Wickeltischheizung verwendet werden. Für Babys sind speziell dafür vorgesehene Wickeltisch-Wärmestrahler mit geeigneter Montage, Schutzgitter und Sicherheitsabständen zu verwenden. Das Kind darf nie unbeaufsichtigt bleiben.
- Wärme während der Schwangerschaft: Schwangere sollten die Anwendung einer Infrarotlampe bei Beschwerden ärztlich oder hebammenseitig abklären. Übermäßige Erwärmung und die Bestrahlung des Bauchbereichs sollten vermieden werden. Eine pauschal unbedenkliche Anwendung lässt sich nicht zusichern.
- Wärme bei Kopfschmerzen: Kopfschmerzen können viele Ursachen haben. Wärme kann bei einzelnen spannungsbedingten Beschwerden angenehm sein, ist aber nicht für jede Form von Kopfschmerz geeignet. Bei starken, plötzlich auftretenden oder wiederkehrenden Kopfschmerzen ist eine medizinische Abklärung erforderlich.
Bei einer medizinisch begründeten Anwendung sollten die Zweckbestimmung des Geräts und die Empfehlungen medizinischer Fachpersonen beachtet werden. Eine Infrarotlampe ist nicht für jede Person und jede Beschwerde unbedenklich.
Hinweise zur Technik und Sicherheit
Die Leistung einer Infrarotlampe wird in Watt angegeben. Eine höhere elektrische Leistung kann eine größere oder intensivere Wärmeabgabe ermöglichen, ist aber nicht automatisch besser. Entscheidend sind außerdem Bestrahlungsfläche, Abstand, Bauform und Regelung. Nicht jede Wärmelampe gibt ausschließlich IR-A-Strahlung ab; maßgeblich sind die technischen Daten des konkreten Produkts.
Die Lampe muss standsicher aufgestellt werden. Der vorgeschriebene Abstand zum Körper ist der Bedienungsanleitung zu entnehmen und darf nicht allein nach dem persönlichen Wärmeempfinden gewählt werden. Personen mit eingeschränktem Wärme- oder Schmerzempfinden können eine Überhitzung möglicherweise nicht rechtzeitig wahrnehmen. Während der Anwendung sind Haut und Wohlbefinden regelmäßig zu kontrollieren.
Infrarotlampen Test – Marken und Produkte
Infrarotlampen werden von verschiedenen Herstellern angeboten. Sie unterscheiden sich unter anderem hinsichtlich Leistung, Bestrahlungsfläche, Timer, Neigungswinkel und Zweckbestimmung. Die nachfolgende Tabelle zeigt beispielhafte Marken und Produkte.
| Marke/Hersteller | Beschreibung | Lampentyp/Beispielprodukt |
| Medisana | Medisana bietet verschiedene Infrarotlampen und je nach Modell Ersatzleuchtmittel an. | Medisana IRL Infrarot-Leuchte |
| Philips | Philips bietet unterschiedliche und teilweise verstellbare Infrarotlampen an. | Philips HP 3616/01 INFRAPHIL Infrarot-Lampe |
| Sanitas | Sanitas bietet verschiedene Rotlicht- und Infrarotlampen an. | Sanitas SIL 16 Infrarotlampe |
| Dr. Kern | Dr. Kern bietet unter anderem Infrarot-Wärmelampen mit dunklem Gehäuse an. | Dr. Kern KernMed 150W Infrarot Wärmelampe |
| Beurer | Beurer bietet kompakte Lampen und größere Infrarot-Wärmestrahler an. | Beurer IL 50 Infrarot-Wärmestrahler |
| Efbe-Schott | Efbe-Schott bietet Rotlichtlampen in verschiedenen Preis- und Leistungsklassen an. | Efbe-Schott IR 812 Infrarotlichtlampe |
| Bosch | Unter der Bezeichnung Bosotherm werden verschiedene Wärmelampen angeboten. | Bosotherm Infrarotlampe 4.100 |
| AEG | AEG bietet unter anderem Massagegeräte mit Wärme- oder Infrarotfunktion an. | AEG MSI 5505 Infrarot-Massagegerät |
| Russka Ludwig Bertram GmbH | Das Sortiment und die aktuelle Verfügbarkeit sollten direkt beim Anbieter geprüft werden. | Infrarotstrahler Medilight »Classic« blau |
Bei der Auswahl sollten nicht allein Marke oder frühere Kundenbewertungen berücksichtigt werden. Wichtiger sind Zweckbestimmung, Sicherheitsmerkmale, Bestrahlungsfläche und Bedienbarkeit.
Von Interesse sind insbesondere die Merkmale, die im Infrarotlampen-Vergleich je Wärmelampe aufgeführt werden.
- Art und Wellenlängenbereich der Infrarotstrahlung
- Größe des Bestrahlungsfeldes
- Timer-Funktion
- Verstellbarer Lampenschirm
- Material
- Watt und Spannung
- Ein- und Ausschalter
- Kabelfach und Aufbewahrung
Eine ausführliche Beschreibung kann dabei helfen, eine zum vorgesehenen Einsatz passende Infrarotlampe auszuwählen. Pauschale Testsieger- oder Heilversprechen sollten dabei vermieden werden.
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